Legújabb bejegyzések

Szeretettel köszöntünk a FŐNIX EREJE blogján, ahol a természet bölcsessége, az ősi magyar gyógymódok és a belső harmónia keresése találkozik. Ez a hely neked szól, ha nyitott vagy a gyógyító növények erejére, a tudatos életre, és az Univerzum finom üzeneteire. 

Minden bejegyzés egy kis lépés önmagad felé – olvasd nyitott szívvel, és vidd magaddal, ami megérint. A Főnix ereje benned is ott szunnyad – ébreszd fel! 

A páfrányfenyő, más néven Ginkgo biloba, egy rendkívül ősi növényfaj, amelynek történelme több száz millió évre nyúlik vissza. A legközelebbi rokonai, amelyek levelei már hasonlítottak a mai páfrányfenyőéhez, mintegy 270 millió éve, a perm időszakban fejlődtek ki. A modern ginkgo a paleogénben jelent meg, és élő kövületnek számít, mivel nincsenek...

A mangán (Mn) egy nyomelem, amely esszenciális, azaz létfontosságú szerepet játszik az emberi szervezetben. A mangán megtalálható különböző élelmiszerekben és a táplálkozásunk során szükséges a különféle biokémiai folyamatokhoz.

A vas egy esszenciális ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik az emberi szervezet számos fiziológiai folyamataiban. A vas a hemoglobinnak, a vörösvérsejtek egyik fő alkotóelemének a része, amely lehetővé teszi az oxigén szállítását a test szöveteiben.

A kalcium (Ca) egy ásványi anyag, amely a periódusos rendszer 20. eleme. Ez egy alapvető tápanyag, amely többféle fontos funkcióval bír a szervezetben. Íme a kalcium főbb jellemzői és szerepe:

A pektin egy természetes, vízben oldódó rostanyag, amely számos növény, különösen a gyümölcsök sejtfalában található meg. Kémiailag egy heteropoliszacharid, amelyet leggyakrabban az élelmiszeriparban használnak zselésítő- és sűrítőanyagként.

A körte nemcsak finom, hanem igazi vitaminbomba is! Tele van C-vitaminnal, amely erősíti az immunrendszert, és hidratál, mivel magas a víztartalma. A körte rosttartalma segít az emésztésben, és hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez.

Képzeld el, hogy minden gyümölcs egy kis természetes vitaminbomba, ami nemcsak finom, hanem tele van egészségügyi előnyökkel is. Az alma például nemcsak a doktor távol tartásában segít, hanem tele van rostokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal, amelyek erősítik az immunrendszert és javítják az emésztést. A szilva nemcsak ízletes, hanem segít a...

Tisztítja a húgyutakat. Rendszeres fogyasztása előnyös akkor is, ha vesekőképződésre vagy hajlamos.. Tény, hogy ez a gyümölcs minden porcikájában különösen értékes táplálék. Húsa 8-13 százaléknyi gyümölcscukrot tartalmaz, egy közepes nagyságú nyers almában 80 kalória van, 21 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, és 10-15 mg C-vitamint tartalmaz. A-...