Köszönjük, hogy regisztráltál oldalunkon!

A körte nemcsak finom, hanem igazi vitaminbomba is! Tele van C-vitaminnal, amely erősíti az immunrendszert, és hidratál, mivel magas a víztartalma. A körte rosttartalma segít az emésztésben, és hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez.

Képzeld el, hogy minden gyümölcs egy kis természetes vitaminbomba, ami nemcsak finom, hanem tele van egészségügyi előnyökkel is. Az alma például nemcsak a doktor távol tartásában segít, hanem tele van rostokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal, amelyek erősítik az immunrendszert és javítják az emésztést. A szilva nemcsak ízletes, hanem segít a...

Tisztítja a húgyutakat. Rendszeres fogyasztása előnyös akkor is, ha vesekőképződésre vagy hajlamos.. Tény, hogy ez a gyümölcs minden porcikájában különösen értékes táplálék. Húsa 8-13 százaléknyi gyümölcscukrot tartalmaz, egy közepes nagyságú nyers almában 80 kalória van, 21 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, és 10-15 mg C-vitamint tartalmaz. A-...