Bőrregenelálás edzés után

Kezelések között, amikor van egy kis időm, megpróbálom magamra fordítani. Ma is így történt, volt egy másfél órás szünetem. Mivel a kinti időjárás nem volt kedvező, az edzésemet bent végeztem el. Úgy gondolom, mindenkinek szüksége van mozgásra, hiszen a keringési rendszerünk csak így működik megfelelően. Minden sejtünk folyamatos mozgásban van, ezért nekünk is így kell tennünk. Mozgásterapeutaként példát kell mutatnom. Több mozgásformát ötvözök, és mivel a tűz energiáját hordozom magamban, különösen mozgékony vagyok. Szeretem az aerob sportokat, és szeretek keményen dolgozni. Egy ilyen edzés után saját magamat is kezelésbe veszem. Kevertem egy olajat magamnak, amivel mind a nem fiatal bőrömet, mind az igénybe vett izmaimat kezelni tudom. Hihetetlen volt megtapasztalni a hatását. Az összetétele a következő:

• Szőlőmagolaj

• Árnika olaj

• Narancs esszencia

Teljesen töményre sikerült. Az egyórás fitnesz edzés után nem éreztem fáradtságot, és a bőröm olyan lett, mint egy újszülött kisbabáé. Próbáljátok ki ti is! Ha nem tudjátok kikeverni, keressetek bizalommal.