Gyomor meridián

A gyomor meridián nem csupán egy energiapálya a testben – ez az élet befogadásának útja. Egy láthatatlan fonal, amely az arcunktól a lábujjunkig húzódik, és közben összeköti az emésztést, az érzelmeket, a gondolatokat és a belső stabilitást. A hagyományos kínai orvoslás szerint ez a meridián 45 ponton keresztül halad végig, mintha egy belső térképet rajzolna fel, amelyen keresztül a test és a lélek kommunikál egymással.

A gyomor meridián ott kezdődik, ahol a világ először megérint bennünket – a szem alatt. Innen indul lefelé: az arc, az állkapocs, a nyak, a mellkas, a has, a csípő, a comb, a térd és a lábszár mentén halad, míg végül a második lábujj külső körömágyánál ér véget. Ez az útvonal nemcsak fizikai, hanem szimbolikus is: az érzékeléstől a haladásig, a befogadástól a megtartásig.

A gyomor meridián fő feladata az elfogyasztott táplálék feldolgozása, a Qi és a vér termelése, az energia szétosztása, valamint az izomzat, a száj és az ajkak egészségének fenntartása. De ami igazán különlegessé teszi, az a lelki dimenziója: segít "megemészteni" az élet történéseit, az információkat, az érzelmeket. Ha ez az energia elakad, nemcsak a gyomrunk jelez – hanem a gondolataink is. Túlzott aggódás, önkritika, nehézség az önelfogadásban – mind a gyomor meridián diszharmóniájának jelei lehetnek.

A test ilyenkor beszél: puffadás, étvágytalanság vagy falánkság, gyomorégés, hányinger, szájüregi problémák – mind azt üzenik, hogy ideje visszatérni a belső egyensúlyhoz. A gyomor meridián föld elemhez tartozik, társszerve a lép, érzékszerve a száj, színe a sárga, íze az édes, hangja az éneklés. Aktív időszaka reggel 7 és 9 óra között van – nem véletlenül ez az ideális idő a reggelire, amikor a test leginkább képes befogadni és feldolgozni.

A gyomor meridián nemcsak táplál, hanem tanít is: hogyan fogadjuk be az életet, hogyan emésszük meg a tapasztalatokat, hogyan álljunk két lábbal a földön. És amikor újra egyensúlyban van, akkor mondhatjuk ki teljes szívvel:

"Elégedett vagyok. Pozitív gondolatokkal és érzésekkel táplálom a testem. Biztonságosan, stabilan, két lábbal állok a földön."

Ez nem csupán egy megerősítés – ez egy belső állapot, amelyet a gyomor meridiánon keresztül újra és újra elérhetünk. Mert az igazi emésztés nem a gyomorban kezdődik, hanem a lélekben

A gyomor meridián 45 akupunktúrás pontból áll, és a test elülső oldalán halad végig, az arctól egészen a lábujjakig. Íme a teljes pontlista, amely végigköveti ezt az energiapályát:

📍 Gyomor meridián pontjai (ST1–ST45)

Pontkód Pont neve (angol) Elhelyezkedés röviden

 
ST1 Chengqi – Receiving Tears Szem alatt, pupilla vonalában

 
ST2 Sibai – Four Whites Arccsont alatt, szemgödörben

 
ST3 Juliao – Great Crevice Orrszárny mellett, arccsonton

 
ST4 Dicang – Earth Granary Szájzug mellett, mimikai izomzónában

 
ST5 Daying – Great Welcome Állkapocs szögleténél

 
ST6 Jiache – Jawbone Rágóizom közepén, állkapocs szögletén

 
ST7 Xiaguan – Below the Joint Fül előtt, állkapocsízületnél

 
ST8 Touwei – Head's Binding Homlok szélén, hajvonalnál

 
ST9 Renying – Man's Welcome Nyakon, a carotis mellett

 
ST10 Shuitu – Water Prominence Nyak alsó részén, izomzónában

 
ST11 Qishe – Qi Shelter Kulcscsont alatt, sternocleidomastoideus izom

 
ST12 Quepen – Empty Basin Kulcscsont közepén, mélyen

 
ST13 Qihu – Qi Door Mellkas felső részén, bordaközben

 
ST14 Kufang – Storehouse Mellkas közepén, bordaközben

 
ST15 Wuyi – Room Screen Mellkas alsó részén, bordaközben

 
ST16 Yingchuang – Breast Window Mell alatt, bordaközben

 
ST17 Ruzhong – Breast Center Mellbimbó közepén (diagnosztikai pont)

 
ST18 Rugen – Root of the Breast Mell alatt, bordaívnél

 
ST19 Burong – Not Contained Has felső részén, középvonal mellett

 
ST20 Chengman – Supporting Fullness Has közepén, középvonal mellett

 
ST21 Liangmen – Beam Gate Gyomor területén, középvonal mellett

 
ST22 Guanmen – Pass Gate Has középső részén, középvonal mellett

 
ST23 Taiyi – Supreme Unity Has alsó részén, középvonal mellett

 
ST24 Huaroumen – Slippery Flesh Gate Has alsó részén, középvonal mellett

 
ST25 Tianshu – Heaven's Pivot Köldök mellett, vastagbél Mu-pontja

 
ST26 Wailing – Outer Mound Köldök alatt, középvonal mellett

 
ST27 Daju – Great Giant Alhasban, középvonal mellett

 
ST28 Shuidao – Water Passage Hólyag területén, középvonal mellett

 
ST29 Guilai – Return Méh területén, középvonal mellett

 
ST30 Qichong – Qi Surge Lágyéknál, Chong Mai találkozási pont

 
ST31 Biguan – Thigh Gate Csípőnél, combhajlatban

 
ST32 Futu – Crouching Rabbit Comb elülső részén

 
ST33 Yinshi – Yin Market Comb közepén, izomzónában

 
ST34 Liangqiu – Ridge Mound Térd felett, akut fájdalom pontja

 
ST35 Dubi – Calf's Nose Térdkalács alatt, külső oldalon

 
ST36 Zusanli – Leg Three Miles Lábszár külső részén, immunerősítő pont

 
ST37 Shangjuxu – Upper Great Void Vastagbél alsó He-sea pontja

 
ST38 Tiaokou – Lines Opening Lábszár közepén, vállfájdalomra is

 
ST39 Xiajuxu – Lower Great Void Vékonybél alsó He-sea pontja

 
ST40 Fenglong – Abundant Bulge Nyálkaoldó, pszichés tisztító pont

 
ST41 Jiexi – Stream Divide Boka elülső részén, tűz pont

 
ST42 Chongyang – Surging Yang Lábfej felső részén, Yuan-forrás pont

 
ST43 Xiangu – Sunken Valley Lábfej külső részén, Shu-pont

 
ST44 Neiting – Inner Courtyard Lábujjak között, gyulladáscsökkentő pont

 
ST45 Lidui – Strict Mouth Második lábujj külső körömágyánál, mentális pont 

Fedezd fel a gyomor meridián erejét – az élet befogadásának útját, ahol a testi egészség és a lelki egyensúly kéz a kézben járnak. A hagyományos kínai orvoslás szerint ez a meridián nem csupán az emésztésért felelős: 45 ponton keresztül halad végig az arctól a lábujjakig, miközben összeköti a gondolatokat, érzéseket és a belső stabilitást.

Ha gyakran érzed magad fáradtnak, puffadtnak, vagy úgy érzed, "nem tudod megemészteni" a veled történteket – lehet, hogy a gyomor meridiánod szól hozzád. Ez az energiapálya segít feldolgozni nemcsak az ételt, hanem az életet is. Egyensúlyban tartja az izmaidat, a szád egészségét, és támogatja az önértékelésedet. Ha elakad, túlzott aggodalom, önkritika, vagy érzelmi telítettség jelenhet meg – de a jó hír az, hogy újrahangolható.

A Főnix Ereje kínálatában olyan kezelések, masszázsok és energetikai technikák várnak, amelyek célzottan aktiválják a gyomor meridián pontjait. Segítünk visszatalálni a belső nyugalomhoz, az emésztés könnyedségéhez és az érzelmi tisztasághoz. Mert az igazi egészség nem a gyomorban kezdődik – hanem a lélekben.

🌿 Tapasztald meg a természetes egyensúlyt. 🌞 Indítsd a napod a gyomor meridián aktív időszakában – reggel 7 és 9 között – és érezd, ahogy az energia újra áramlik. 💬 Mondd ki: "Elégedett vagyok. Pozitív gondolatokkal és érzésekkel táplálom a testem."

Lépj be a Főnix körébe – ahol a test, a lélek és a Qi újra összhangba kerülnek.