Központi befogadó meridián CV17 – Shanzhong: A Qi-tenger kapuja, ahol a szív, a tüdő és az érzelmek összhangba kerülnek

A CV17 – Shanzhong pont a test elülső középvonalán, a szegycsont közepén, a 4. bordaköz szintjén, nagyjából a két mellbimbó közötti vonalon helyezkedik el. Nevének jelentése – "Mellközép" vagy "Mellkas középpontja" – utal arra, hogy ez a pont a mellkas energetikai tengelye, ahol a Qi összegyűlik, és a szív–tüdő–lélek kapcsolata aktiválódik. A hagyományos kínai orvoslás szerint a CV17 a Szívburok Mu-pontja, valamint a Qi-tenger (Sea of Qi) találkozási pontja, ahol több meridián – köztük a Vese, Máj, Lép, Vékonybél, Három Melegítő – energiája egyesül2.

Ez a pont nemcsak fizikai, hanem érzelmi és spirituális szinten is kulcsfontosságú: segíti a légzés szabályozását, a szívritmus harmonizálását, és az érzelmi egyensúly megteremtését – különösen akkor, amikor a mellkas "összeszorul", vagy a lélek "nem tud fellélegezni".

🔋 Mit aktivál a CV17?

A CV17 pont stimulálása különösen hatékony lehet:

• mellkasi szorító érzés, nehézlégzés, asztma, légszomj esetén

• palpitáció, szívritmuszavar, érzelmi feszültség, szorongás enyhítésére

• szoptatási nehézségek, tejtermelés serkentése, mellfeszülés oldására

• Rebellis Qi megfékezésére – amikor az energia felfelé tör (pl. hányinger, böfögés)

• érzelmi blokkok, stressz, depresszió, belső nyugtalanság oldására

Ez a pont segíti a Qi összegyűjtését és szétosztását, a szív és tüdő működésének összehangolását, valamint a légzés és érzelmek szabályozását. Fizikai szinten támogatja a mellkas szerveit, lelki szinten pedig segít visszatalálni a belső nyugalomhoz, szívkapcsolathoz és érzelmi szabadsághoz.

🧘‍♀️ Hogyan kezeljük?

• Akupresszúra: finom nyomás vagy körkörös masszázs a mellkas közepén – mély légzéssel kísérve

• Energetikai légzés: figyelem irányítása a CV17 pontra, lassú, mély mellkasi légzéssel

• Hangrezgés: "YAM" mantra vagy hangtál használata – segíti a szívcsakra aktiválását

• Aroma-akupresszúra: tű nélküli stimulálás illóolajokkal (pl. rózsa, levendula, szantálfa)

🌿 Természetes támogatás

Illóolajok – Rózsa: szívnyitó, érzelmi tisztító – Levendula: stresszoldó, nyugtató – Szantálfa: spirituális stabilitás, belső fény aktiváló

Gyógynövények – Citromfű: szívnyugtató, szorongásoldó – Orbáncfű: hangulatjavító, érzelmi stabilizáló – Kamilla: gyomornyugtató, mellkasi feszültségoldó

Ételek – Meleg, könnyű ételek: rizs, köles, párolt zöldségek – Fűszerek: gyömbér, fahéj, kardamom – melegítő, szív–tüdő harmonizáló – Mézes tea, rózsavizes ital – szívkapcsolatot támogató

💬 Megerősítés

"A szívem nyitott. A Qi szabadon áramlik, a légzésem mély, és minden érzésem biztonságban van."

Ez a mantra segít újra megtalálni a CV17 pontban tárolt belső egyensúlyt, és kapcsolatba lépni azzal az energiával, amely megtart, tisztít és felszabadít.

🧘‍♂️ CV17 aktiváló gyakorlatsor – "Qi-tenger megnyitása és szívkapcsolat erősítése"

1. Mellkasi légzés fókuszálva Belégzéskor képzeld el, hogy meleg, rózsaszín fény áramlik a CV17 pontba. Kilégzéskor engedd, hogy ez a fény megnyugtassa a szívedet és tüdődet.

2. Mellkas figyelem Ülj kényelmesen, figyelmedet irányítsd a CV17 pontra. Lélegezz mélyen, és érezd, ahogy a Qi összegyűlik és szétárad.

3. Hangmeditáció Ismételd: "YAM" – a szívcsakra hangrezgése. Figyeld, ahogy a rezgés áthatja a mellkas és szív terét. Hallgass 639 Hz-es zenét – az érzelmi kapcsolódás és szívnyitás frekvenciáját.