Központi befogadó meridián CV19 – Zigong: A „Lila Palota”, ahol a szív energiája megnyílik és a lélek otthonra talál

A CV19 – Zigong pont a test elülső középvonalán, a szegycsont felső részén, a 2. bordaköz szintjén helyezkedik el. Nevének jelentése – "Lila Palota" – utal arra a finom, szakrális térre, amelyet a szív és a tüdő együtt alkotnak a mellkas felső részében. A lila szín a kínai hagyományban a méltóság, a belső bölcsesség és a spirituális tisztaság szimbóluma – így ez a pont nemcsak fizikai, hanem érzelmi és tudati szinten is kiemelkedő jelentőségű. A hagyományos kínai orvoslás szerint a CV19 a Ren Mai meridián része, és segíti a mellkas Qi harmonizálását, a Rebellis Qi lecsendesítését, valamint a szív–tüdő–torok tengely energetikai összehangolását.

Ez a pont különösen hasznos, amikor a mellkasban feszültség, légszomj, vagy érzelmi nyomás jelentkezik. A CV19 segít a Qi lefelé irányításában, és támogatja a belső tágasság megteremtését – mintha a lélek újra fellélegezne, és méltósággal fogadná saját érzéseit.

🔋 Mit aktivál a CV19?

A CV19 pont stimulálása különösen hatékony lehet:

• mellkasi szorító érzés, légszomj, nehézlégzés, asztma esetén

• Rebellis Qi megfékezésére – például hányinger, böfögés, torokszorítás

• szívfájdalom, palpitáció, érzelmi nyomás, szorongás enyhítésére

• torokduzzanat, nyelési nehézség, beszédzavar, érzelmi elfojtás oldására

Ez a pont segíti a mellkas Qi felszabadítását, a légzés mélyítését, és a belső tágasság megteremtését. Lelki szinten támogatja a spirituális fellélegzést, az érzelmi tisztulást, és a belső méltóság visszanyerését – különösen akkor, amikor úgy érezzük, hogy "összeszorultunk" vagy "nem tudunk kapcsolódni önmagunkhoz".

🧘‍♀️ Hogyan kezeljük?

• Akupresszúra: finom nyomás vagy körkörös masszázs a szegycsont felső részén – mély légzéssel kísérve

• Moxázás: akár 5 moxakúp is alkalmazható – segíti a Qi felszabadítását és a mellkas melegítését

• Energetikai légzés: figyelem irányítása a CV19 pontra, lassú, mély mellkasi légzéssel

• Hangrezgés: "YAM" mantra vagy hangtál használata – segíti a szív–tüdő kapcsolat aktiválását

🌿 Természetes támogatás

Illóolajok – Szantálfa: spirituális stabilitás, belső fény aktiváló – Levendula: stresszoldó, légzésmélyítő – Rózsa: szívnyitó, érzelmi tisztító

Gyógynövények – Citromfű: szorongásoldó, szívnyugtató – Kamilla: mellkasi feszültségoldó, toroknyugtató – Édeskömény: légzéskönnyítő, puffadáscsökkentő

Ételek – Meleg, könnyű ételek: rizs, köles, párolt zöldségek – Fűszerek: gyömbér, fahéj, kardamom – melegítő, Qi harmonizáló – Mézes tea, rózsavizes ital – szív–tüdő kapcsolatot támogató

💬 Megerősítés

"A szívem palotája nyitva áll. A Qi szabadon áramlik, a légzésem mély, és méltósággal fogadom az érzéseimet."

Ez a mantra segít újra megtalálni a CV19 pontban tárolt belső méltóságot, és kapcsolatba lépni azzal az energiával, amely megtart, megnyit és felszabadít.

🧘‍♂️ CV19 aktiváló gyakorlatsor – "Lila Palota megnyitása és érzelmi fellélegzés"

Mellkasi légzés fókuszálva Belégzéskor képzeld el, hogy tiszta, lila fény áramlik a CV19 pontba. Kilégzéskor engedd, hogy ez a fény kitágítsa a mellkasodat, és megnyissa a szívkaput.

Szegycsont felső figyelem Ülj kényelmesen, figyelmedet irányítsd a CV19 pontra. Lélegezz mélyen, és érezd, ahogy a Qi lecsendesül. Ismételd: "A testem fellélegzik. A lelkem méltósággal áramlik."

Hangmeditáció Ismételd: "YAM" – a szívcsakra hangrezgése. Figyeld, ahogy a rezgés áthatja a mellkas és tüdő terét. Hallgass 639 Hz-es zenét – az érzelmi kapcsolódás és szívnyitás frekvenciáját.