A Fodormenta esszenciális olaj (Spearmint essential oil) a frissesség, a tiszta gondolatok és a lágy mentolos élénkítés növényi esszenciája. Sokkal finomabb, édesebb és kerekebb illatú, mint a borsmenta – ezért gyerekeknél, érzékenyebb idegrendszernél vagy lágyabb hangulatokhoz gyakran ezt választják.
Mi jellemzi a fodormenta esszenciális olajat?
A Mentha spicata leveleiből készül vízgőz-desztillációval.
Illata friss, édes-mentolos, enyhén gyógynövényes.
Kíméletesebb, lágyabb, mint a borsmenta – mégis frissít és tisztít.
Főbb hatásai
Légutak és friss levegő érzet
Tisztítja a légutakat, könnyíti a légzést.
Párologtatva friss, tiszta, "zöld" teret teremt.
Emésztés és testérzet
A népi gyógyászatban puffadás, teltségérzet esetén használták.
Külsőleg, masszázsban finoman lazító.
Mentális frissesség
Élénkít, tisztítja a gondolatokat.
Segíthet szétszórtság, fáradtság esetén.
Lágyabb, kevésbé "ütős", mint a borsmenta – ezért hosszabb ideig is kellemes.
Érzelmi hatások
Hogyan használható?
Párologtatva: 3–5 csepp – friss, tiszta, mentolos tér.
Masszázshoz: hordozóolajban 1–2% hígításban (hasra, mellkasra, halántékra).
Légúttámogatásra: eukaliptusszal, citrommal, fenyővel kombinálva.
Mentális frissítésre: rozmaringgal, citrommal, grapefruit esszenciával.